GOTです。
うつ病で休職中、最高74.6ｋｇだった体重を減らしているところです。
太るのは簡単でしたが、痩せるのは大変。
昼ご飯を食べないようにして、
1日300ℊから400ℊ痩せています。
お菓子を食べないようにしたのが大きいです。
現在、72.9㎏です。
糖質を抜いているので、精神が安定しています。
妻からはリフレックスを飲んでいた時とは別人だと言われています。
それほどリフレックスは人格を変える薬なのだと思います。
リフレックスには元気になるのに力を貸してもらいましたが、
怒りも増幅されるため、もう飲みたくない薬のひとつです。
目標は４月までに60㎏台までもどすことです。
このまま頑張れば５月1日にはぴったり60㎏です。
妻も応援してくれてるので頑張ります。
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