自分がうつ病で休職するなんて思ってもいませんでした。 どうしてうつ病になったのか。うつ病ってどんな感じなのか。どうやって回復していくか等書いていきたいと思います。
うつ病
うつ病って、医者が診断書かけばうつ病って言われるだけでしょ 私もなる前は、それぐらいにしか思ってなくて、 同僚でうつ病で休職する人がいても、会社にこれないほど辛いの？と疑問に思っていました。 上司のパワハラ+職場環境の影響で私も休職することになり、 うつ病に関する...
GOTです。 復職して2か月が経ちました。 特に大きなストレスを感じることもなく、毎日定時に退勤でき、心身ともに健康です。 以前働いていたときは、 色々なところから依頼が来て、仕事に追われていましたが、 今は、半日ぐらいは、好きなことをして過ごしています。 ...
コミュニケーション
GOTです。 普段生活していて、相手の話が理解できなかったり、 話している相手の言葉が頭に入ってこないことはありませんか？ 私の場合、 仕事で議事録をとる時や、上司の指示を聞く時に起こり、 自分には能力がない、知識がない、理解力がないと...
振り返り
散髪に行った。 お店に入って店内を見渡し、年末だから混んでるなぁと思いながら、とりあえず空いている席に座った。 続々と客が入ってくる。 呼ばれるのを待っているが、一向に呼ばれる気配がない。 自分より後から入ってきた人が呼ばれたので、おかしいなぁと思いながら待ってい...
今日は仕事納めだった。 職場に正月の飾りがされていた。 勤務時間中、同僚に時々話しかけられるが、意図が不明だと思考がスタックしてしまう。 他の人のように、気楽にコミュニケーションをとる能力がかけているようで、真剣に受け止めてしまう。 ストレスがかかるとさらに思考力...
うつ病で1年以上休職し、12月に復職した。 うつ病になる前は、自分がなると思っていなかったし、医者が診断書にうつ病と書けば、そう見做されるだけで、明確にうつ病といえるような状態は存在しないと思っていた。 でも、実際に発症して、思考に巻き込まれて現実世界に戻ってこれないよう...
GOTです。 ５か月間休職し、生活リズムと体調がよくなったので、4月から復職したいと思っていました。 しかし、会社から許可がおりず... それから8か月が経ち、会社の受け入れ体制や復職するための課題をこなし、やっと復職できました。 休職中は、一応給料はもらえていま...
