自分がうつ病で休職するなんて思ってもいませんでした。 どうしてうつ病になったのか。うつ病ってどんな感じなのか。どうやって回復していくか等書いていきたいと思います。
振り返り
散髪に行った。 お店に入って店内を見渡し、年末だから混んでるなぁと思いながら、とりあえず空いている席に座った。 続々と客が入ってくる。 呼ばれるのを待っているが、一向に呼ばれる気配がない。 自分より後から入ってきた人が呼ばれたので、おかしいなぁと思いながら待ってい...
今日は仕事納めだった。 職場に正月の飾りがされていた。 勤務時間中、同僚に時々話しかけられるが、意図が不明だと思考がスタックしてしまう。 他の人のように、気楽にコミュニケーションをとる能力がかけているようで、真剣に受け止めてしまう。 ストレスがかかるとさらに思考力...
うつ病で1年以上休職し、12月に復職した。 うつ病になる前は、自分がなると思っていなかったし、医者が診断書にうつ病と書けば、そう見做されるだけで、明確にうつ病といえるような状態は存在しないと思っていた。 でも、実際に発症して、思考に巻き込まれて現実世界に戻ってこれないよう...