新婚ですが、うつ病で休職中です。

自分がうつ病で休職するなんて思ってもいませんでした。 どうしてうつ病になったのか。うつ病ってどんな感じなのか。どうやって回復していくか等書いていきたいと思います。

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映画

★【映画】「神様メール」余命を知ってどう生きるか。

GOTです。 妻とAmazon Prime Videoで「神様メール」という映画を見ました。 傲慢な神様が地球を作って世界を管理している中、その神様の娘が新たな聖書を編纂するため、地上に降りて使徒に会い、生きがいを見つけようとする人間達に手を差し伸べ、人々の...

映画

★【映画】「私の中のあなた」大切な人のために何ができるのか

GOTです。 妻とNETFLIXで「私の中のあなた」という映画を見ました。 2009年公開の映画です。 急性前骨髄球性白血病という病気の姉ために、遺伝子操作で生まれてきたのが主人公です。姉が、輸血や骨髄移植などを必要とするたびに、幼い主人公は過酷な犠牲を強い...

映画

★【映画】「しあわせはどこにある」久しぶりに良い映画に出会えた。

GOTです。 妻とAmazon Prime Videoで「しあわせはどこにある」という映画を見ました。 精神科医が、患者を診ている内に「しあわせ」とは何かわからなくなり、「しあわせ」とは何かを探す旅に出かけます。  私もこの映画を見ていて、主人公と同じように...

目から鱗

★歯磨きの大切さを再認識した

GOTです。 今日は、以前から気になっていたのですが、 歯茎と歯の間の黒くなった部分があるので10年ぶりぐらいに歯科に行ってきました。 なぜ長い間歯医者に行かなかったのか あまり行かなかったのは、学校時代に歯科検診でひっかかると歯医者に行って、歯を削られて詰め物...

うつ病 雑記

★人を信用できない自分

GOTです。 私は、妻と出会うまで、出会う人々を信用できずに生きてきました。 過去を振り返ると 中学生の時は、いじめられていました。 授業なんて頭に入らず、なぜ自分はいじめられるのかずっと悩んでいました。 部活では、先輩と後輩からもいじめられていました。理不尽...

うつ病

★過呼吸の抑え方。ストレスの原因と反応を分析した。

GOTです。 今日は会社に出勤する日でした。 午前中だけです。 カウンセリングを受けて、頼まれた雑務をして帰ってきました。 前回、カウンセラーから、「ストレスの原因」や「ストレスの反応」を分析してくるように宿題がでていたので提出しました。 私のストレス...

雑記

★不思議な体験。確率的に低いことと、無意識に体が動いたので不思議。

GOTです。 今日、人に話すほどではありませんが、不思議というか驚きな体験をしました。きっと人に話しても大したことはないと思われると思うのでブログに書こうと思います。 セレンディピティ 私は、毎晩、風呂上りに牛乳を温めてココアを作って妻と飲んでいます。 牛...

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