新婚ですが、うつ病で休職中です。

自分がうつ病で休職するなんて思ってもいませんでした。 どうしてうつ病になったのか。うつ病ってどんな感じなのか。どうやって回復していくか等書いていきたいと思います。

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雑記

★イライラしたときは。夫婦喧嘩にも使えるとっておきの方法。

GOTです。 毎日さまざまなことでイライラしてしまう私ですが、 そんなイライラする感情をどうにかしたいと思うことがあります。 「なんで僕のことをわかってくれないのか」 「思ったようにいかない」 「なぜこんなことをするのか」 など期待していたことと違うことが起...

うつ病

★有名なメンタリストのうつ病治療を無償で受けてみる。早くて1日で治るなんてほんとなのかな。

GOTです。 最近、妻の伝で、とあるメンタリストに診てもらうことになりました。 私としては、怪しいという気持ちと怖いという気持ちで受けたくないと妻に言いましたが、マイナスになることは無いのだからと怒られました。

カウンセリング

★妻と喧嘩した。。。カウンセリングを受けていることに対して。

GOTです。 昨晩、妻と喧嘩しました。 原因はカウンセリング費用です。 毎週カウンセリングを受けているので毎週5150円かかっているのですが、 そんなお金はないと怒られました。

雑記

★オススメの海外壁紙サイト。

GOTです。 今日は妻の通院に付き添いで行ってきました。 病院で思ったことですが、とにかく待ち時間が長い。 これはどこの病院でも感じています。 何時から何時までは自分の時間と決まっていたら良いのになと思いました。 この前、花粉症で通院したのですが、 診察まで...

雑記

★コミュ障を抜け出すための5つの方法。誰もが私に話しかけてもらいたがっていると妄信する。

GOTです。 うつ病になる前から、職場などでコミュニケーションに悩んでいます。 仕事のことなら話しかけたりできますが、何気ない会話ができません。 中学生の時にいじめられていたので、自分はブサイクだから、誰も私とは話したくないのではないかという自意識にさいなまれ...

雑記

★日々変化していく人間の感情にふりまわされない。今日は絶景を紹介します。

GOTです。 今日は妻の産婦人科に行き、 その帰りに桜を見に行ってきました。 最近、花を見る機会もなかったので、 新鮮に感じました。 何枚か写真を撮ったのですが、下手すぎて美しさが伝えられないので、 載せるのはやめておきます。 今日は、カナダの映像作家...

うつ病

★楽観主義になる。物事の良い側面に目を向けて生きていく。

GOTです。 今日は花見に行こうと思いましたが、 お花見スポットでイベントがやっていたので、 妻に我慢してもらって引き返しました。 地元の人がたくさん来るので、 会社の人に会うと思ったからです。 話は変わりますが、

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