自分がうつ病で休職するなんて思ってもいませんでした。 どうしてうつ病になったのか。うつ病ってどんな感じなのか。どうやって回復していくか等書いていきたいと思います。
食
GTOです。 今日はパスタの作り方を書きます。
雑記
ＧＯＴです。 今日は天気が良いので調子が良いです。 今日の予定は、税務署に書類をもっていくことと、 妻の産婦人科にいくことです。
うつ病
ＧＯＴです。 今日は曇りのせいか、あまり元気がでません。
ＧＯＴです。 穏やかに過ごせています。
ＧＯＴです。 今日、久しぶりに会社に行ってきました。 夜も緊張して眠れなかったためサイレースを飲んで眠りました。 会社では、ロッカーから制服を回収し、 健康管理室に行きました。 カウンセラーは不在だったので、健康管理室の看護師と面談しました。 とて...
ＧＯＴです。 妻からとうとう家計を締めると宣言されました。 結婚してちょうど１年です。 私としては、新婚だから良いのではと思ってしまったのですが、 妻としては、赤字なので切り詰めていきたいとのことでした。
ＧＯＴです。 最近、朝からカーテンを開けて過ごすようにしました。 太陽の光が入ってきて、気分がとても明るくなります。 曇り空の時でも効果があるような気がします。
